Taśmy kinesio to specjalistyczne plastry, których używa się do oklejania chorych lub kontuzjowanych miejsce na ciele. Pełnią funkcję wspierającą w procesie leczenia i rehabilitacji. Odpowiednio naklejone wpływają na łagodzenie bólu i zmniejszenie napięcia mięśniowego oraz wspomagają pracę układu limfatycznego. Dzięki temu że nie zawierają substancji chemicznych, mogą być używane w trakcie ciąży.
Kiedy naklejać taśmy kinesio?
Taśmy można naklejać w bardzo wielu przypadkach, między innymi:
- aby zmniejszyć ból danej okolicy,
- aby usprawnić zmniejszanie obrzęku,
- aby odciążyć spojenie łonowe w ciąży,
- aby przyśpieszyć likwidację zastojów w trakcie karmienia piersią,
- jako wsparcie w stabilizacji stawu,
- do szybszej regeneracji siniaków,
- jako formę redukcji zmarszczek.
Jak działa taśma kinesio?
Działanie taśmy zależne jest od sposobu jej naklejenia. Aplikacja limfatyczna, podnosi lekko skórę, dzięki czemu zwiększa się przestrzeń między skórą a powięzią, co usprawnia przepływ limfy. Aplikacja przeciwbólowa rozluźnia włókna mięśniowe i wpływa na receptory czucia głębokiego co pobudza znieczulenie endogenne.
Aplikacja samodzielna czy przez fizjoterapeutę?
Taśmy są proste w samodzielnym naklejaniu ale warto wcześniej przejść instruktarz przeprowadzony przez specjalistę, tak by dobrać jak najlepszą aplikację dla danego problemu. Fizjoterapeuci przechodzą specjalistyczne kursy w trakcie których uczą się jak najlepiej dostosować sposób klejenia taśm, tak by dawały one maksymalnie dobre efekty terapeutyczne.